SPEZIELLE CDs FÜR ATEM- & KÖRPERTHERAPIE
aus unseren SONDER~Produktionen
CHAKRA POWER BREATHING | RHYTHMISCHE ATEM-MEDITATION mit Planeten-Tönen
Gesamtlänge: 62:60
CHAKRA POWER BREATHING ist die umfangreiche Version von CHAKRA "TO GO".
Diese CD entstand in Zusammenarbeit mit den erfahrenen Körpertherapie-Ausbildern Anton- u. Irmtraud Eckert von E.S.T.
Sie eignet sich für Therapeuten und Menschen, die bereits Erfahrung mit Atem- und Körpertherapeutuschen Übungen gesammelt haben.
'Chakra Power Breathing' ist eine rhythmische, aktive Atem-Meditation mit dem Ziel, die Energiezentren im Körper zu aktivieren und uns durchlässiger für unsere innewohnende Kraft
zu machen. Diese Atem-Meditation ist in 3 aufeinander abgestimmte Phasen gegliedert und lässt uns spielerisch unser Atemvolumen und unser Fassungsvermögen (Containment) erweitern und damit auch
unser Sosein in der Welt.
'Chakra Power Breathing' (Titel 1) besteht aus 3 Atem-Zyklen, die jeweils einmal durch die Chakren aufwärts und wieder abwärts führen.
Lasse Dich vom Rhythmus tragen, während Du konzentriert atmest. Vergesse für eine Stunde den Alltagsstress und schöpfen neue Kraft.
'Die Stille' (Titel 2) nach der Übung ist von grundlegender Bedeutung für Deine Gesundheit. In dieser Zeit verdaut Dein Organismus Stress und Anspannung.
Der 'Morning Dance' (Titel 3) ruft Dich sanft zurück aus der Stille und lädt Dich ein, langsam Deinem Körper wieder zu bewegen. Mache es Dir leicht, indem Du mit
dieser CD übst. Ob alleine oder in einer Gruppe: Der Rhythmus wird Dich freudiger üben und sehr bald mehr Lebendigkeit und Lebensfreude spüren lassen.
Audio CD · Vocals by AGNYA · Drums & Percussion: Peter Fleischhauer
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